https://www.codespj.cl/doku/ 2026-05-25T02:44:17+00:00 https://www.codespj.cl/doku/ https://www.codespj.cl/doku/lib/exe/fetch.php?media=favicon.ico text/html 2026-04-10T13:26:55+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.codespj.cl/doku/doku.php?id=entrenamiento_tercera_edad&rev=1775827615&do=diff Entrenamiento y tercera edad No cabe duda de que practicar ejercicios es saludable. Sin embargo, la practica de deportes, estadísticamente, se concentra entre personas jóvenes y conforme aumenta la edad disminuye la cantidad de movimiento y esfuerzo que hacen las personas adultas. Pero esto es, según los datos de las investigaciones, un error. La información hoy aboga por mantener una actividad moderada a intensa text/html 2026-04-10T13:26:41+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.codespj.cl/doku/doku.php?id=entrenamiento_funcional&rev=1775827601&do=diff Entrenamiento funcional El entrenamiento funcional es un enfoque que apunta al desarrollo de habilidades en el cuerpo humano. Su intención es mejorar los movimientos y no se focaliza en grupos de músculos. Esto se logra mediante la realización de ejercicios que involucrem varias articulares y, por lo tanto, todos los músculos del cuerpo. Esto último tiene como consecuencia que los entrenamientos tienen que ser más breves porque la intensidad es más alta. text/html 2026-03-25T22:23:05+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.codespj.cl/doku/doku.php?id=acuerdo_de_privacidad&rev=1774477385&do=diff Política de privacidad de servicios compartidos y sitios WEB Consejo Local de Salud Plaza Justicia 1. Política de privacidad El Consejo Local de Salud Plaza Justicia (“CPJ”) pone en conocimiento de todas las personas que hagan uso de su página web y las páginas web de sus servicios compartidos, la siguiente Política de Privacidad (“la Política”), que tiene por objeto: text/html 2026-04-18T18:59:08+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.codespj.cl/doku/doku.php?id=telemedicina:derechos_humanos&rev=1776538748&do=diff Principio 5: Derechos humanos Sinopsis de políticas Resumen Uno de los ocho principios rectores para la transformación digital del sector salud promovidos por la Organización Panamericana de la Salud (OPS) son los derechos humanos. Este documento de política presenta conceptos clave, líneas de acción recomendadas e indicadores para su monitoreo con el objetivo de avanzar en los derechos humanos. text/html 1970-01-01T00:45:55+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.codespj.cl/doku/doku.php?id=presion_arterial&rev=2755&do=diff Presión arterial La presión artireal tiene dos medidas: la presión sistólica y la presión diastólica. En los cuadros que siguen se indican tres rangos de presión arterial: Alta, en riesgo y normal. PRESIÓN ARTERIAL ALTA Sistólica mayor o igual a 140 mmHg text/html 2026-04-25T19:20:27+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.codespj.cl/doku/doku.php?id=start&rev=1777144827&do=diff [Consejo Local de Salud] Bienvenida Esta es la DokuWiki del Consejo Local de Salud Plaza Justicia de Valparaíso. Esta basada en la tecnología wiki. Esto significa que somos nosotros, la comunidad del CESFAM Plaza Justicia, la responsable de la cantidad y calidad de sus contenidos. Estamos ante un proyecto que no puede ser construido por solo una persona ni tampoco con un solo punto de vista. Todas las voces y todos los saberes que se ajusten a la verdad son bienvenidos. text/html 2026-05-05T00:32:41+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.codespj.cl/doku/doku.php?id=estatutos&rev=1777941161&do=diff Estatutos del Consejo de Desarrollo Local de Salud Plaza Justicia Borrador de los nuevos estatutos. Estos estatutos se publican con carácter informativo, para su discusión previa al envío a la Secretaría municipal de Valparaíso. Título I Denominación, duración y domicilio text/html 2026-04-10T16:29:22+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.codespj.cl/doku/doku.php?id=glosario&rev=1775838562&do=diff Glosario Este glosario tiene como fuente principal el documento Modelo de Atención Integral en Salud publicado por el Ministerio de Salud el año 2005. A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V X Y Z g glosario text/html 2026-04-12T20:32:34+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.codespj.cl/doku/doku.php?id=objetivos&rev=1776025954&do=diff Objetivos del Consejo Local de Salud Según nuestros estatutos el Consejo Plaza Justicia tiene las siguientes funciones que surgen de su constitución jurídica: Es una organización comunitaria de carácter funcional representativa de los usuarios y funcionarios del CESFAM Plaza Justicia. text/html 2026-04-10T13:25:50+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.codespj.cl/doku/doku.php?id=cardio&rev=1775827550&do=diff Taller cardiovascular Taller enfocado a personas que tenen algún tipo de condición o patología que puede mejorarse con actividad física. Así como a personas sanas que quieren llevar una vida sana aumentando su actividad física. Ejemplos de personas que han sido diagnosticadas con text/html 2026-04-25T23:12:22+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.codespj.cl/doku/doku.php?id=core&rev=1777158742&do=diff Core Core es una palabra inglesa que significa centro o núcleo. Los músculos del core son los encargados de estabilizar el cuerpo. Se encuentran a lo largo del torso y del dorso. En rigor, son los músculos estabilzadores de la columnna vertebral. El término core reune a todos los músculos ubicados en la zona media del cuerpo humano, no solo a los abdominales. text/html 2026-04-25T23:14:07+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.codespj.cl/doku/doku.php?id=en_el_camino_a_centro_de_salud_familiar&rev=1777158847&do=diff En el camino a Centro de salud familiar Enlace a documento Análisis del documento "«El nuevo modelo de atención, de carácter integral, familiar y comunitario, hace suyas las demandas ciudadanas. Entiende que la atención de salud debe ser un proceso continuo que se centra en el cuidado integral de las familias, preocupándose de la salud de las personas antes que aparezca la enfermedad, entregándoles herramientas para su autocuidado. Su énfasis está puesto en promover estilos de vida saludab… text/html 2026-04-10T13:27:47+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.codespj.cl/doku/doku.php?id=estiramiento&rev=1775827667&do=diff Estiramiento El estiramiento al final de su sesión de ejercicios es tan importante como el calentamiento y los ejercicios. El estiramiento permite a sus músculos y tendones mantener la flexibilidad y el rango de movimiento que se necesita para avanzar en los ejercicios y para poder recuperarse más rápido. text/html 2026-04-10T13:30:36+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.codespj.cl/doku/doku.php?id=prais&rev=1775827836&do=diff Programa de Reparación y Atención Integral en Salud y Derechos Humanos Enlace a la web del Ministerio de salud Es un programa del Ministerio de salud que responde al compromiso de Reparación asumido por el Estado Chileno con las víctimas a las violaciones a los Derechos Humanos ocurridas durante el periodo entre el 11 de septiembre de 1973 y el 11 de marzo de 1990. text/html 2026-04-19T12:15:58+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.codespj.cl/doku/doku.php?id=telemedicina:8_principios&rev=1776600958&do=diff Principios de la telemedicina La OMS firmó un acuerdo entre 192 países para reducir la brecha de atención en salud entre las poblaciones más vulnerables y las sociedades más opulentas. En los documentos publicados se destacan los ocho principios que los países firmantes se comprometen a mejorar. El horizonte de estos textos es el logro de la agenda 2030 de la